“El Tao está cerca, pero las personas lo buscan lejos”. Mencio

La meditació es una practica utilitzada en moltes cultures i tradicions de tot el món per arribà a un estat de concentració profunda.
Aquesta concentració es pot focalitzar en moltes direccions diferents, depenent de la tècnica i la intencionalitat de la pròpia meditació, la majoria de meditacions es concentren en la contemplació de la consciencia, pensaments, objectes “externs”, i en la contemplació de la pròpia contemplació.
Les meditacions que es proposen en aquest taller, son un conjunt de meditacions extretes de diferents tradicions orientals i europees, que ens permetran arribar a un estat de coneixement profund del fluir de la nostre energia.
I com aquest fluir es reflecteix en la nostre vida quotidiana. Això ens permetrà sabé en un grau molt profund del nostre ser, el perquè atraiem una seria de situacions a la nostre vida i què és el que podríem aprendre, perquè no es repetissin, hi d’aquesta manera viure aquí i ara de manera més feliç i fàcil.
Per facilitar el procés de percepció de la pròpia energia es combinant les meditacions amb exercicis d’acumulació d’energia. Que ens ajudaran a alliberar els meridians permetent que la energia flueixi amb més facilitat irrigant totes les nostres cèl•lules d’energia, informació i oxigen, fent que la part més densa del nostra ser, el cos, funcioni correctament, i permetent a traves seu una comunicació més profunda amb nosaltres.

“Mientras el hombre inferior
descarga la culpa sobre otras personas,
lamentando su suerte, el hombre superior
busca el error dentro de sí mismo”
I Ching

Ferran Juàrez Pluvins ( l’Abraçada)